Meditation Archive | Lilianna Heitmann

Background

Humanistic Psychotherapy and Coaching  Person-Centered Counseling GwG (Society for Scientific Counseling Psychotherapy e.V. Association for Psychotherapy and Counseling) Hypnotherapist Business & Personal Developement Coach Ayurvedic Nutrition Therapist Bachelor... read more

The Chakras

Chakras (Sanskrit: चक्र, IAST: cakra, Pali: cakka, lit. wheel, circle) are the various focal points in the subtle body used in a variety of ancient meditation practices, collectively denominated as Tantra, or the esoteric or inner traditions of Indian religion,... read more

Meditation

Fundierten Untersuchungen zufolge erlebt der regelmässig Meditierende ein Gefühl der Entspannung, Ruhe und Gelassenheit, die Stimmungslage wird positiv beeinflusst, man fühlt sich zufriedener und verfügt über mehr Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz. Die geistige und... read more